Loslaten aan het begin van het schooljaar

En toen was de zomervakantie opeens voorbij. De start van een nieuw schooljaar voelt altijd een beetje als een nieuw begin. Een begin vol veranderingen, nieuwe stappen en soms ook nieuwe uitdagingen.

Onze jongste zoon Jelle is begonnen op de basisschool. Maandag was zijn allereerste schooldag. Wat een mijlpaal! Voor hem een wereld vol ontdekkingen, voor mij als moeder een moment van trots… maar ook een moment van loslaten. En wat doet hij het goed!

Zijn grote broer Boris is gestart in groep 3. Wat had hij daar veel zin in! Ook voor hem is dit een enorme stap. Een eigen tafel, werken uit boekjes, leren lezen en schrijven – en misschien nog wel het belangrijkste: “ik ben geen kleuter meer!”

Naast de stappen die onze kinderen zetten, maak ik zelf ook een grote stap: de officiële opening van mijn praktijk Coaching met Gitty. Een droom waar ik lang naartoe heb gewerkt en die nu werkelijkheid wordt. Het voelt alsof we hier thuis allemaal in een periode zitten van nieuwe wegen inslaan en oude patronen loslaten.

En loslaten… dat is soms best spannend. Voor mij als moeder, maar ook voor de kinderen zelf.

---

Loslaten is niet vanzelfsprekend

De eerste schooldagen brengen vaak veel emoties met zich mee. Op school zie je gespannen gezichten, tranen, kinderen die zich stevig vastklampen aan hun ouders… én ouders die stiekem ook een brok in hun keel hebben. Ik herken het nog goed uit de tijd dat ik zelf voor de klas stond, maar als moeder beleef je het toch heel anders.

Loslaten is een proces. Het is niet iets wat je in één keer doet; het gaat stapje voor stapje. En bij ieder kind – én iedere ouder – ziet dat er anders uit.

---

Tips voor ouders bij het loslaten

1. Erken je eigen gevoelens

Het is heel normaal dat jij het spannend vindt om je kind los te laten. Sta even stil bij wat het met jou doet. Hoe beter je je eigen gevoelens herkent, hoe makkelijker het wordt om er op een rustige manier mee om te gaan.

2. Geef je kind vertrouwen

Kinderen voelen feilloos aan hoe wij als ouders ons voelen. Als jij laat zien dat je vertrouwen hebt in je kind én in de leerkracht, voelt je kind zich sneller veilig.

3. Houd het afscheid kort

Hoe verleidelijk het ook is om te blijven knuffelen of nog “één keertje” om te draaien, een duidelijk en kort afscheidsritueel helpt je kind vaak het beste. Denk bijvoorbeeld aan: een knuffel, een kus en een afgesproken zin, zoals: “Ik kom je straks weer ophalen.”

4. Praat samen over gevoelens

Vraag je kind hoe het zich voelt en luister zonder oordeel. Soms lucht het enorm op als kinderen gewoon even mogen vertellen wat ze spannend vinden. En soms is alleen weten dát je luistert, al genoeg.

5. Vier de kleine overwinningen

Een dag zonder tranen? Zelf de klas in gelopen? Een nieuw vriendje gemaakt? Sta stil bij die kleine successen. Dat geeft zelfvertrouwen – bij je kind én bij jou.

---

Tot slot

Loslaten is niet hetzelfde als los laten. Het gaat er niet om dat je je kind zomaar “wegduwt”, maar dat je ruimte geeft om te groeien. Jij blijft altijd het veilige thuis waar je kind op kan terugvallen.

En weet je? Loslaten is óók leren vertrouwen. Vertrouwen in je kind, vertrouwen in de leerkrachten, maar ook vertrouwen in jezelf als ouder. Want jij doet het goed.

---

Als je merkt dat jouw kind moeite heeft met de overgang naar school, veel spanning ervaart of je zelf merkt dat het loslaten lastig blijft, weet dan dat je niet alleen staat. In mijn praktijk Coaching met Gitty kijk ik samen met jou en je kind wat helpt om meer rust, vertrouwen en plezier te ervaren.

Samen op binnenwereldreis – voor kinderen en jongeren